tag:blogger.com,1999:blog-3798779506272486583.post267427791317159119..comments2023-06-14T08:46:53.077-07:00Comments on CORREDOR DA TERCEIRA IDADE: XXXII CORRIDA DO ITAIGARA - Troféu Raimundo Bispo da SilvaCORREDOR DA TERCEIRA IDADEhttp://www.blogger.com/profile/15706958913394589302noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3798779506272486583.post-45278894878855050832012-03-24T15:39:40.513-07:002012-03-24T15:39:40.513-07:00Parabéns pela corrida Amâncio! O povo voa mesmo na...Parabéns pela corrida Amâncio! O povo voa mesmo nas corridas. Mas damos um colorido especial.Ivone Teixeirahttps://www.blogger.com/profile/03623233399748624476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3798779506272486583.post-15662739413509212612012-03-22T17:19:20.333-07:002012-03-22T17:19:20.333-07:00Olá, Amâncio.
Relato limpo e inspirador.
Parabéns...Olá, Amâncio.<br />Relato limpo e inspirador. <br />Parabéns!Roberto Encarnação (Bikeselva)https://www.blogger.com/profile/16255409779843516319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3798779506272486583.post-50178921309967957252012-03-22T13:29:02.226-07:002012-03-22T13:29:02.226-07:00Olá Dart,
De fato já conhecia o percurso, mas com...Olá Dart, <br />De fato já conhecia o percurso, mas como você sabe, "treino é treino, jogo é jogo"!!! e realmente não foi fácil....Acho que não é preciso treinar especificamente no percurso da corrida, mas é importante treinar subindo e descendo ladeiras, pelo menos uma vez por semana, como fazemos em nosso grupo Sport Run Club. Muito obrigado pelo incentivo. Quanto às fotos, o Pinguim que se cuide!!! rs rs rs. Domingo, dia 25/3, tem mais. Circuito das Estações Adidas/outono e vamos q vamos...JOSÉ AMÂNCIO NETO - CORREDOR DA 3ª IDADEhttps://www.blogger.com/profile/15974203905522210642noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3798779506272486583.post-90038098552275312402012-03-22T10:57:42.367-07:002012-03-22T10:57:42.367-07:00Hum, aí não vale. E o seu segredo, de que treinou ...Hum, aí não vale. E o seu segredo, de que treinou no percurso a semana toda. kkkk....acho que vou seguir o senhor ano que vem, e treinar aí também.<br /><br />Sempre digo isso mas falta tempo de treinar neste percurso , pois foge do meu caminho.<br /><br />Obrigada pelas fotos, ficaram lindas. E parabéns pela corrida.<br /><br />AbraçosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11024972654397473816noreply@blogger.com