terça-feira, 29 de outubro de 2013

XXX CORRIDA DA ASA

51ª Corrida e 54ª medalha conquistada, na XXX Corrida da Asa, realizada pela Base Aérea de Salvador (BASF), como parte das comemorações da Semana da Asa 2013, sendo válida como a quarta etapa do Circuito de Corridas Rua da Bahia,  sob a coordenação técnica da Federação Bahiana de Atletismo (FBA).
De acordo com os promotores da prova, o principal intuito é incentivar a prática de atividades físicas como meio de integração, melhoria na qualidade de vida e congraçamento da família Aeronáutica e a sociedade baiana.
Além da prova oficial de 10km, houve uma prova de participação com um percurso de aproximadamente 5km.
Percurso da PROVA OFICIAL: Largada na Av. Ademar de Barros, em frente ao Campus UFBA, sentido orla, retornando nas “estátuas das gordinhas”, sentido Av. Garibaldi, efetuando retorno na rotula em frente à subida para o Jardim Zoológico seguindo em direção a Av. Oceânica (Cristo da Barra, Hotel San Marino), Rua Artur Neiva, Chame-Chame, Av. Centenário, Praça Reis Católicos, Av. Garibaldi, Rua Bartolomeu Gusmão, Av. Oceânica,chegando na Av. Ademar de Barros lado oposto ao local da largada.
Como de costume, cheguei cedo e ainda no ônibus que peguei na Pituba conheci o maratonista Luis Carlos dos Santos, com o qual conversei bastante durante todo o percurso, naturalmente sobre corrida. Fizemos esta foto para registrar nosso encontro.
 Luis Carlos dos Santos
Minutos depois chegaram  as amigas Rebeca e sua mãe Genilde Paleteiro, cujo registro não poderia deixar de ser efetuado.
Aos poucos outros amigos foram chegando e as fotos sendo feitas.
Cezar Augusto Fontanelli
Jocilene Ferreira, Cezar Augusto, José Barros Amorim, Jaime, Luis e José Milton Pereira
Cesar Dantas e Telma Messeder
Alex Nascimento e Marcelo Santos Mota.
Alzira, Miriam e Ademir
Rebeca Rodrigues, Alzira Mendes e Miriam Gomes 
Rebeca Rodrigues, Alzira Mendes, Miriam Gomes, ...Ademir
Antônio Menezes e Antônio Crispim
JânioAlves
Ariston e Manoel Alves
Telma Oliveira e Terezinha Amorim
João Viana, Ruy Micucci, Ariston e Manoel Alves
Antônio Fraga
Cassia Santana
A largada para mulheres e idosos acima de 60 anos ocorreu por volta de 7h:20 min. Posicionei-me na frente, mas logo no início não "vi nem a fumaça" de várias corredoras e muitos veteranos, que me ultrapassaram com extrema facilidade (foto de Tomaz Neto, abaixo).

As corridas da Federação, válidas para o Ranking do Circuito de Corridas de rua da Bahia, geralmente contam com a participação de um grande número de atletas veteranos, de modo que, percebi  que por mais que me esforçasse, não tinha a menor chance de pódio.  Não obstante, como estava me sentindo muito bem, levando em conta minha preparação para a Meia Farol a Farol, realizada ha apenas 15 dias,  resolvi tentar fazer um  tempo razoável, próximo ao sub-60.

Foto de Olho no Atleta
Assim, imprimi um ritmo aproximado 6 minutos o km, devidamente controlado pelo Garmin, que felizmente já tinha voltado do conserto. O fotógrafo de  "olho no atleta" fez o registro.
Cheguei ao 3º km com 19 minutos. A esta altura comecei a ser ultrapassado pelos atletas de ponta, que largaram 10 minutos depois. Em seguida veio a Av. Centenário, com seus quase 2 km de subida leve, que de qualquer forma exige um pouco mais de esforço. No entanto, continuei praticamente no mesmo ritmo e cheguei a cogitar em fazer os 5 km abaixo de 30 minutos, o que não consegui, pois fiz em 31 minutos.

Aí começou a descida da Av. Garibaldi, mas o calor já começava a incomodar, de modo que apenas mantive o pace de 6 minutos o km, insuficiente para fazer o sub-60. Com efeito, cheguei aos 10 km com 01:02:15 e cruzei o pórtico de chegada com 01:03:33, cravado no Garmin e confirmado pelos números oficiais (1:03:34), considerando que o percurso tem 260 metros a mais.
Na reta final ainda tive disposição para um "sprint" de uns 200 metros, de forma que o pace registrado foi de 5:33. Foto abaixo (Olho no Atleta)
Chegada, com apoio do amigo Valmir Landulfo, do Sport Run. 

Conforme se pode observar na relação abaixo, os corredores de minha categoria até o 3º lugar fizeram excelentes tempos e dos quais estou muito distante.

Categoria : VETERANO 65 
Class. Cod. Nome do Atleta                               Sexo Nascimento Idade Tempo      Equipe 
1        140   CARLOS ALBERTO B DOS SANTOS M   18/12/1948   65     00:46:18 
2        149   EVANGIVALDO PEREIRA BARBOSA M    29/07/1948  65     00:50:12   CAP PM RR CEFD 
3       136    JOSE UBIRATAN RIBEIRO LIMA        M    13/03/1946   67    00:50:20    EQUIPE HERCULES F 
4       153    CLIMARCIO DE OLIVEIRA                 M    30/03/1946   67    00:55:14    F 
5       106   CARLOS JOSE C DE CARVALHO       M    20/12/1947   66    00:58:38     EQ VIVER BEM 
6       127    ERIVALDO DOS SANTOS                  M    01/07/1945   68    01:01:41     EQ PODIUM LEG 10 
7      135    JOSE AMANCIO NETO                       M    28/04/1944   69    01:03:34 
8      141    RUY MICUCCI FIGUEIREDO               M   18/07/1947    66     01:06:06 
9      113     EVERALDO PEREIRA DOS SANTOS M    21/04/1947   66    01:09:41 F 
10    145     SERGIO SANTOS LEMOS                 M   09/09/1947    66    01:22:33.

Ainda fiz estas fotos com os amigos.
Ademir e José Milton Pereira
Elison de Sales Paranhos
Antônio Menezes e Antônio Fraga

Jaime Ribeiro e esposa
Rebeca e sua mãe, Genilde Peleteiro
Também fiz o registro da chegada de alguns amigos.
Ademir Araújo
Manoel Alves
Telma Messeder e Everaldo Pereira
Ruy Micucci

Garota do "staff" da FBA, que fez algumas de minhas fotos.
Ivan Barata, fazendo sua homenagem à Aeronáutica.

PREMIAÇÃO: PRINCIPAIS PODIUNS.
Geral masculino
Geral feminino







Categoria acima de 75

d. Genilde Peleteiro, campeã de sua categoria
Categoria 70/74
Minha Categoria (65/69)
Até a próxima.....

6 comentários:

  1. Amâncio,
    Correndo tranquilo você está fazendo um tempo tão bom. Tenho certeza de que se quisesse permanecer sub -60 estaria na casa de 58'
    Parabéns!

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  2. Muito obrigado pelo incentivo meu caro Roberto. Realmente se eu visse que tinha chan ce de pódio poderia tentar fazer um tempo melhor, mas seria com muito esforço. Um abraço.

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  3. Amâncio... Muito bom te encontrar. Essa prova é realmente ótima.
    Valeu pelas fotos....Abraço.

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    1. O prazer foi todo meu Rebeca. É sempre uma alegria reencontrar você e d. Genilde! Abr

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  4. Fez uma excelente prova, ainda mais no sol daquele. Você me incentiva demais, uma hora dessas eu tento fazer uma prova inteira ao seu lado. Vai ser difícil conseguir me manter no seu pace, mas eu vou tentar. Bjs Cássia (http://cassinhags.blogspot.com.br/)

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    1. Muito obrigado pelo Cassia. Neste caso o incentivo é recíproco. Com sua determinação e disciplina, logo, logo você estará superando não só a mim, mas outros corredores de maior nível. Abr.

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